全部蘇媽故事
快樂和痛苦是同樣的
關鍵在於你總把已經過去的一切，看得比實際情況好；總把眼前發生的一切看得比事實更糟；總把未來的前景描繪的過分樂觀，而到時卻又無法達到。
如此形成了惡性循環，自然就會鑽入「庸人自擾」的「怪圈」了。
有個心理學家說「你的弱點就在於好高騖遠，總是向世界提出不切實際的要求，可是你並不清楚那是無法達到的。」
你想片刻間就解決人生的全部問題，自然就對昨天、今天和明天產生這樣或那樣的憂愁了。
決定我們是否快樂的總根源，不在於我們擁有什麼，而在於我們如何看待自己的擁有。
快樂和憂愁本來就像一對雙胞胎兄弟，同時圍繞在我們左右。
只要你善於選擇，你就能永遠活在春天裡。